وجدت دراسة صدرت الأسبوع الماضي أن مكملات زيت السمك التي تحتوي على نسبة عالية من أحماض أوميغا 3 الدهنية ليس لها فائدة كبيرة على صحة القلب.
سعت الدراسة ، التي نُشرت في مجلة الجمعية الطبية الأمريكية ، إلى أدلة قاطعة على سنوات من البيانات المتضاربة حول مكملات زيت السمك. نظر الباحثون في 20 تجربة سريرية تتضمن مكملات أحماض أوميغا 3 الدهنية المشتقة من زيت السمك ، ولم يجدوا أي ارتباط مهم بين المكملات وحالات الوفيات المرتبطة بالقلب أو النوبات القلبية أو السكتات الدماغية.
لطالما أوصى المهنيون الطبيون بأحماض أوميغا 3 الدهنية المتعددة غير المشبعة بعد رؤية معدلات منخفضة من أمراض القلب بين الثقافات ذات الأنظمة الغذائية الغنية بالأوميغا 3. لكن الدراسة الجديدة تشير إلى وجود فرق بين تناول مكملات زيت السمك وتناول الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من أوميغا 3 بشكل طبيعي مثل أنواع معينة من الأسماك والجوز وبذور الكتان والقرنبيط وبراعم بروكسل. أظهرت الدراسات أن تناول هذه الأطعمة يمكن أن يطيل من عمر الأشخاص الذين أصيبوا بالفعل بنوبة قلبية.
تتحدث النتائج عن مشكلة الاعتماد على المكملات الفردية لعلاج أو منع الحالات الصحية. ذكرت USA Today أن مبيعات مكملات زيت السمك وصلت إلى 1.1 مليار دولار العام الماضي ، بزيادة 5.4٪ عن عام 2010. قال ريتشارد كاراس ، مدير مركز طب القلب الوقائي في مركز تافتس الطبي في بوسطن ، إن الأمريكيين غالبًا ما يسارعون في تناول حبوب منع الحمل ولكنهم لا يفعلون ذلك. لا أريد أن أسمع أنه يجب عليهم إلقاء نظرة على نظامهم الغذائي.
في حين أن مكملات زيت السمك قد لا تمنع النوبات القلبية أو السكتات الدماغية كما كان مأمولًا سابقًا ، إلا أنها لا تزال معتمدة لخفض الدهون الثلاثية لدى مرضى التهاب البنكرياس. يقترح الباحثون أيضًا أن هناك ما يبرر إجراء مزيد من البحث لاكتشاف الفوائد المحتملة لظروف أخرى أو مجموعات معينة من المرضى.
